吃秋葵可以喝牛奶嗎
最佳答案 不可以。牛奶中含有豐富的蛋白質，喝牛奶後，牛奶中的蛋白質和秋葵中的草酸、鞣質結合，會生成身體不能吸收的草酸鈣，草酸鈣長期在腎部淤積會引起身體不適，因此，吃完秋葵最好隔半個小時再喝牛奶。
不可以。牛奶中含有豐富的蛋白質，喝牛奶後，牛奶中的蛋白質和秋葵中的草酸、鞣質結合，會生成身體不能吸收的草酸鈣，草酸鈣長期在腎部淤積會引起身體不適，因此，吃完秋葵最好隔半個小時再喝牛奶。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
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