帶足球過障礙有什麼技巧

日期:2024-03-14 分類:百科達人 投稿:admin

最佳答案 首先要有好的球感,平時注意多練練拿球穩定性和熟練性,運球的過程最重要的是注意支撐腿彎曲,不要太高,否則不好控制球。而且因為有障礙,所以身體調整要靈活點,運球過程中注意控制球速,最重要的是要穩住中心,瞭解自己的中心在哪裡,防止帶球過障礙時摔倒。

帶足球過障礙有什麼技巧

首先要有好的球感,平時注意多練練拿球穩定性和熟練性,運球的過程最重要的是注意支撐腿彎曲,不要太高,否則不好控制球。而且因為有障礙,所以身體調整要靈活點,運球過程中注意控制球速,最重要的是要穩住中心,瞭解自己的中心在哪裡,防止帶球過障礙時摔倒。