黃豆怎麼泡發

日期:2021-10-20 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 溫水浸泡:將黃豆泡在60度左右的溫水中,浸泡2-3小時即可,這種方法比較適合泡黃豆,能夠充分的泡發黃豆的同時又能鎖住營養物質。冷水浸泡:提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡,冷水至少要蓋過黃豆,一晚上即可泡發。此方法比較方便操作,比較適合生活節奏快的人群。

黃豆怎麼泡發

1、溫水浸泡:將黃豆泡在60度左右的溫水中,浸泡2-3小時即可,這種方法比較適合泡黃豆,能夠充分的泡發黃豆的同時又能鎖住營養物質。

2、冷水浸泡:提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡,冷水至少要蓋過黃豆,一晚上即可泡發。此方法比較方便操作,比較適合生活節奏快的人群。

黃豆原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。

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