蓮子泡水可以放一晚嗎

日期:2023-01-23 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 不可以。蓮子營養豐富,含有大量的澱粉、蛋白質、糖類等,泡水後還含有充足的水分,若儲存不當,很容易滋生細菌,發生變質情況,並且對營養成分有一定影響,一般建議現泡現喝,或將蓮子放入冰箱冷藏,冷藏的蓮子要注意密封,以免與其他食物串味。

蓮子泡水可以放一晚嗎

不可以。蓮子營養豐富,含有大量的澱粉、蛋白質、糖類等,泡水後還含有充足的水分,若儲存不當,很容易滋生細菌,發生變質情況,並且對營養成分有一定影響,一般建議現泡現喝,或將蓮子放入冰箱冷藏,冷藏的蓮子要注意密封,以免與其他食物串味。