絲瓜怎麼炒
最佳答案 絲瓜去皮滾刀切塊,蒜頭去皮切碎,蔥切段。鍋中放油,放入蒜頭、絲瓜、蔥。加入鹽,翻炒後出鍋。
食材:絲瓜、蔥、蒜、食用油、鹽。
1、絲瓜去皮滾刀切塊,蒜頭去皮切碎,蔥切段。
2、鍋中放油,放入蒜頭、絲瓜、蔥。
3、加入鹽,翻炒後出鍋。
絲瓜功效:
1、潤膚美白
絲瓜可以保護面板,消除斑塊,防止面板老化,是面板細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁有保持面板彈性的特殊功能。
2、健腦
絲瓜有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3、活血通絡
絲瓜有止咳化痰、涼血解毒的作用,外用還可以止血消炎,女性多吃對調理月經有幫助。
4、清熱解毒,利尿消腫
絲瓜藤味苦性涼,有通筋活絡,祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平,有清熱解毒,利尿消腫的作用。