為什麼手機平板玩多了人就很沒精神

日期:2024-02-21 分類:百科達人 投稿:admin

最佳答案 在家休息一天出現這種情況也正常,但不要持續,放鬆一下可以,但還是要訂一個學習、生活的計劃,休息一天感覺放鬆了內心實際很空虛,利用休息日放鬆半天,下午看書或者參加一些體育鍛煉,一直在虛度時光、無所事事、或者有好多事想做,一推再推心情煩躁。

為什麼手機平板玩多了人就很沒精神

在家休息一天出現這種情況也正常,但不要持續,放鬆一下可以,但還是要訂一個學習、生活的計劃,休息一天感覺放鬆了內心實際很空虛,利用休息日放鬆半天,下午看書或者參加一些體育鍛煉,一直在虛度時光、無所事事、或者有好多事想做,一推再推心情煩躁。