魚凍冰箱多久不能吃了

日期:2023-05-19 分類:百科達人 投稿:liwenting

最佳答案 四個月。但最好在2個月內食用,有研究表明,將魚放在零下18度儲存3個月,魚所含營養素的損失非常明顯,尤其是維生素A和維生素E,大概損失了20%—30%。而且,冷凍並不能阻止魚的變質過程,魚肉蛋白質仍然會分解產生可溶性毒蛋白等有害物質。如果解凍後發現魚頭部有褐色斑點、腹部變黃,就不能吃了。

魚凍冰箱多久不能吃了

四個月。但最好在2個月內食用,有研究表明,將魚放在零下18度儲存3個月,魚所含營養素的損失非常明顯,尤其是維生素A和維生素E,大概損失了20%至30%。而且,冷凍並不能阻止魚的變質過程,魚肉蛋白質仍然會分解產生可溶性毒蛋白等有害物質。如果解凍後發現魚頭部有褐色斑點、腹部變黃,就不能吃了。

魚肉營養價值:

富含優質蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、酶類等,味道較腥,如金槍魚、沙丁魚等;白色肉腥味較輕,如大黃魚、比目魚等。