怎麼看自己的代謝率

日期:2022-12-17 分類:百科達人 投稿:weijiabao

最佳答案 基礎代謝率是可以計算的。基礎代謝率=脈搏+脈壓-11。基礎代謝率慢的人,一般體溫會較低。一般基礎代謝率受體溫,身高體重,性別影響。

怎麼看自己的代謝率

基礎代謝率是可以計算的。基礎代謝率=脈搏+脈壓-11。基礎代謝率慢的人,一般體溫會較低。一般基礎代謝率受體溫,身高體重,性別影響。這個基礎代謝率一般情況下不會影響什麼的。人的正常體溫36-37。

基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。即基本的生理活動(即血液迴圈、呼吸及恆定的體溫)時,每小時單位表面積最低耗熱量減去標準耗熱量,其差值與標準耗熱量之百分比,稱為基礎代謝率。