7月水果有哪些應季

日期:2023-05-08 分類:趣味生活 投稿:caodan

最佳答案 楊桃、香瓜、番茄、桃、油梨等。楊桃:楊桃生津止渴,營養豐富,可以促進身體新陳代謝,美容潤膚。香瓜:香瓜肉質綿軟,味道清甜溫和,產自新疆西北的香瓜,香味非常濃郁。香瓜汁多,可以消暑解渴,還能促進身體營養吸收。但是香瓜瓜蒂有毒,吃多會導致中毒。

7月水果有哪些應季

楊桃、香瓜、番茄、桃、油梨等。

楊桃:楊桃生津止渴,營養豐富,可以促進身體新陳代謝,美容潤膚。

香瓜:香瓜肉質綿軟,味道清甜溫和,產自新疆西北的香瓜,香味非常濃郁。香瓜汁多,可以消暑解渴,還能促進身體營養吸收。但是香瓜瓜蒂有毒,吃多會導致中毒。

番茄:番茄味道酸甜可口,最適合在炎熱的夏季食用。番茄既是水果又是蔬菜,含有豐富的維生素,番茄可以促進人體發育,很適合幼兒食用,除此之外,番茄還能提高身體的抵抗力,延緩身體衰老,此外,番茄還能美容防曬。

油梨:就是我們常說的牛油果,牛油果對身體很好,營養價值十分豐富,被稱為“森林奶油”,可以作為水果食用,也可以當做蔬菜。牛油果的糖分比較低,其中含有的酶可以清腸道,降低膽固醇和血脂。

桃:桃子肉質鮮美,酸甜可口,有“天下第一果”的美譽。桃子的營養價值豐富,很適合貧血和缺鉀的人食用。七月份溫度升高,多吃些水果可以補充營養,還能緩解身體不適,對身體很好。