飯後多久可以吃蘋果
最佳答案 飯後1-2個小時。可以將蘋果對人體的益處發揮到最大，如果在吃完飯後就立即吃蘋果，很可能會因為蘋果先吸收消化，在身體內產生過多的氣體。
飯後1到2個小時。可以將蘋果對人體的益處發揮到最大，如果在吃完飯後就立即吃蘋果，很可能會因為蘋果先吸收消化，在身體內產生過多的氣體。
多吃水果有很多的好處，水果裡面都含有果膠物質，果膠可以幫助人體腸胃的蠕動。還可以促進身體的新陳代謝，水果裡面含有豐富的維生素。一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為全方位的健康水果。
上一篇：榴蓮怎麼開啟外殼沒有裂縫
下一篇：楊絮怎麼處理