黃辣丁魚湯的功效與作用

日期:2023-06-11 分類:趣味生活 投稿:康宇傑

最佳答案 黃辣丁富含蛋白質、鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,每100克黃辣丁中,含有蛋白質519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,鈣59毫克,磷166毫克,鉀202毫克等。黃辣丁富含蛋白質,有利於生長髮育。黃辣丁富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。

黃辣丁魚湯的功效與作用

1、黃辣丁富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,每100克黃辣丁中,含有蛋白質519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,鈣59毫克,磷166毫克,鉀202毫克等。

2、黃辣丁富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效,有利於生長髮育。

3、黃辣丁富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響,調節滲透壓,維持酸鹼平衡,維持血壓正常,增強神經肌肉興奮性。