韭菜怎麼炒好吃
最佳答案 韭菜洗淨切段,紅椒去籽切絲。香乾洗淨,切細條。炒鍋加油燒熱,下香乾煎炒至金黃。不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜和紅椒絲炒勻,待韭菜變軟即可起鍋。
韭菜洗淨切段,紅椒去籽切絲。香乾洗淨,切細條。
炒鍋加油燒熱,下香乾煎炒至金黃。
不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜和紅椒絲炒勻,待韭菜變軟即可起鍋。
營養價值:
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動。