泡完腳可以吹空調嗎

日期:2023-05-17 分類:趣味生活 投稿:xiongyue

最佳答案 不可以馬上吹空調。泡完腳後避免馬上吹空調,泡腳是熱水,不僅只有腳部,全身和頭部都會不同程度的出汗,全身大部分毛孔張開,如果馬上吹空調,會讓毛孔快速關閉,不利於身體健康。建議將汗擦乾或過半個小時後再開空調,溫度風速也不能過低和過快。

泡完腳可以吹空調嗎

不可以馬上吹空調。泡完腳後避免馬上吹空調,泡腳是熱水,不僅只有腳部,全身和頭部都會不同程度的出汗,全身大部分毛孔張開,如果馬上吹空調,會讓毛孔快速關閉,不利於身體健康。建議將汗擦乾或過半個小時後再開空調,溫度風速也不能調的過低和過快。

泡腳的注意事項:

1、泡腳的盆要選擇深一點的,因為泡腳時水要能沒過腳腕,木質為佳。不要購買帶臭氧殺菌功能的足浴盆,因為臭氧具有強氧化性,雖然有殺菌功能,同時也會殺死細胞,時間長了會讓腳部發黑。

2、泡腳的水溫不宜過高。水溫以40℃-45℃為宜。水溫太高,容易破壞足部面板表面的皮脂膜,讓角質層乾燥甚至皸裂。

3、最佳泡腳時間段是晚上九點。此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血。

4、泡腳後要迅速用乾毛巾擦乾腳部,防止溼氣從腳底回到身體。擦乾後用按摩棒或者拇指適度按摩腳部。可以更好地促進足底血液迴圈,改善睡眠。