敲膽經的害處
最佳答案 經常敲膽經，會使膽經的氣血旺盛，旺過頭就易導致膽經火旺。膽經火旺容易引起便秘。如果長期大力敲擊膽經，容易造成膽經瘀滯。長期的膽經瘀滯會造成膽汁排洩不暢，影響消化功能。
經常敲膽經，會使膽經的氣血旺盛，旺過頭就易導致膽經火旺。膽經火旺容易引起便秘。如果長期大力敲擊膽經，容易造成膽經瘀滯。長期的膽經瘀滯會造成膽汁排洩不暢，影響消化功能。
敲膽經的好處
促進膽汁分泌：膽經連線膽髒，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對於人體健康有益。
活氣血、增強免疫力：敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液迴圈加速，代謝加快，緩解身體疲勞，免疫力增強，不易被疾病入侵。
敲膽經可以減肥瘦腿。一般敲膽經是敲位於大腿外側的膽經，經常敲可以使腿部膽經通暢，排毒順暢，使腿部脂肪代謝加速，達到減肥瘦腿的目的。
敲膽經可以調整臟腑的氣機。熟話說肝膽相照，肝與膽的關係密切，敲打膽經能夠條暢肝臟氣機，使氣機暢達，臟腑氣機的升降就會趨於有序。