祛溼 大薏米還是小薏米

日期:2023-01-10 分類:趣味生活 投稿:caodan

最佳答案 小薏米。大薏米是做為粗糧服用的,小薏米具有祛溼等功效。建議在做薏米粥以前需要將薏米炒一下,那樣除溼氣的實際效果會更強,平常能夠根據燙腳、蒸桑拿、做有氧運動減肥等方法除溼氣。

祛溼 大薏米還是小薏米

小薏米。大薏米是做為粗糧服用的,小薏米具有祛溼等功效。建議在做薏米粥以前需要將薏米炒一下,那樣除溼氣的實際效果會更強,平常能夠根據燙腳、蒸桑拿、做有氧運動減肥等方法除溼氣。

薏米,又叫:薏苡仁,為禾本科植物薏苡的種仁,生長於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝,由於其營養價值很高,被譽為世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為生命健康之禾”;在日本,被列為防癌食品。