生米怎麼炒
最佳答案 將大米清洗乾淨，然後將清洗乾淨的大米放入鍋中，用小火慢慢翻炒，在炒的過程中要不停地用鏟子翻炒，這樣炒出來的大米會特別香。
將大米清洗乾淨，然後將清洗乾淨的大米放入鍋中。
用小火慢慢翻炒，在炒的過程中要不停地用鏟子翻炒，這樣炒出來的大米會特別香。
大米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近６４％的營養物質和９０％以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。
大米中含碳水化合物７５％左右，蛋白質７％－８％，脂肪１.３％－１.８％，並含有豐富的Ｂ族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率６６.８％－８３.１％，也是穀類蛋白質中較高的一種。