天麻煲湯怎麼搭配
最佳答案 可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等。天麻加鴿子:天麻切片,鴿子切塊,所有材料放入燉盅燉四個小時即可。天麻加雞蛋:雞蛋打散成蛋液,加溫熱水、食鹽和天麻絲,隔水燉煮10-15分鐘即可。天麻加豬腦:幹香菇泡發切成兩半,天麻切片,豬腦洗淨。將所有食材一起放燉煮一個小時即可。
可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等。
1、天麻加鴿子
準備野生天麻20g、老鴿子2只、老生薑50g。先將天麻清洗乾淨切成片,然後把鴿子洗乾淨處理好切成大塊,再把材料加入燉盅燉四個小時左右,即可食用。天麻燉鴿子具有良好的補腦作用,對頭痛野生有緩解作用。
2、天麻加雞蛋
準備新鮮天麻半個、土雞蛋兩個、枸杞2-3顆。先把雞蛋打散成蛋液備用,然後把新鮮天麻洗乾淨切成絲備用,在備用的雞蛋液中加入適量的溫熱水,然後放入少許食鹽,再把天麻絲放入雞蛋液中,蓋上蓋子,隔水燉煮10-15分鐘就可以了。其主要功效是補氣力、健筋骨。
3、天麻加豬腦
準備豬腦一個、紅棗2-3顆、枸杞3-4粒、幹香菇一朵、天麻一點點。先將枸杞、紅棗洗乾淨備用,幹香菇泡發切成兩半,天麻切成片,豬腦浸泡一段時間洗淨表面血筋備用。然後將所有的食材一起放入鍋中燉煮一個小時,加入少量的食鹽即可出鍋。其主要功效為補腦助眠,平肝熄風,但需要注意高血脂的人群建議少量食用,因為豬腦裡含有大量的膽固醇可能會加重病情。
4、天麻加土雞
準備土雞半隻、天麻10g、紅棗10顆、枸杞20顆等。先把土雞清洗乾淨切成塊焯水,天麻清洗乾淨切成片,紅棗、枸杞等洗淨備用;把土雞放入砂鍋裡,一次性倒入適量的水,再放入生薑、花椒等用大火煮開,然後改成中小火慢燉,之後再放入天麻、紅棗、枸杞燉煮2-3小時,加入適量的食鹽即可食用。其主要作用是補腦安神,舒經活絡。
5、天麻加魚頭
準備天麻1個、魚頭2個、生薑適量、枸杞5-6顆。先將大魚頭洗乾淨切成塊,焯水,然後用油煎炸表面,再把天麻洗乾淨切成厚片備用,在鍋裡面加入適量的水燒開,把魚頭、生薑、天麻、枸杞等一起放在鍋裡用大火煮五分鐘然後轉小火燉熬半個小時,加入適量的食鹽就可以了。天麻燉魚頭的主要功效是平肝熄風、止痛安神、通血脈等,一般患有勁動脈型頸椎病的患者可以食用。