西瓜維c含量高嗎

日期:2023-04-16 分類:趣味生活 投稿:yangqimei

最佳答案 不高。每100克西瓜含有的維生素C大概在六毫克左右,在水果中的維生素含量屬於中等。西瓜水分含量較高,夏天吃西瓜,可以補充體內水分。西瓜的營養成分還包括:鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2等。

西瓜維c含量高嗎

西瓜維c含量不高。每100克西瓜含有的維生素C大概在六毫克左右,在水果中的維生素含量屬於中等。西瓜水分含量較高,夏天適當的吃一點西瓜,可以補充體內的水分。西瓜的營養成分還包括:鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2等。

西瓜,葫蘆科西瓜屬植物,是一年生蔓生藤本,莖、枝粗壯,卷鬚較粗壯,具短柔毛,葉柄粗,密被柔毛,葉片紙質,輪廓三角狀卵形,帶白綠色,果實大型,近於球形或橢圓形,肉質,多汁,果皮光滑,有稱“盛夏之王”的美譽。西瓜喜溫暖、乾燥的氣候,不耐寒,其原種可能來自非洲,久已廣泛栽培於世界熱帶到溫帶,金、元時始傳入中國。