在公共場所被擠進人群自我保護的方法是
最佳答案 在人群中，腳步不要慌亂，避免讓自己摔跤。在行走時應左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸。儘量的走到人群的邊緣，或者靠牆，避免自己被擠入人群中心。不要貿然彎腰提鞋或繫鞋帶。
1、在人群中，腳步不要慌亂，避免讓自己摔跤。
2、在行走時應左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸。
3、儘量的走到人群的邊緣，或者靠牆，避免自己被擠入人群中心。
4、不要貿然彎腰提鞋或繫鞋帶。
遇到擁擠踩踏時：
一、鎮靜:在擁擠發生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中,一定要時刻保持鎮靜,不要亂喊亂叫或推桑他人,防止造成混亂。
二、服從:聽從事故現場管理人員的指揮排程,配合指揮人員緩解擁擠,避免踩踏事故。
三、避讓:如果發覺擁擠的人群潮水般湧來,應該馬上避到一旁,千萬不要加入和尾隨;擁擠中,如果發現一旁有堅固物體應緊緊抱住,以等待時機脫險。
四、防護:如果身不由己被裹入擁擠的人群時,要伸出力量較大的那隻手臂,用手掌輕觸前面那個人的後備,將另一隻手握住撐出的那隻手的手腕,雙臂用力為自己撐開胸前的空間,用小步,穩定重心的殖人流移動,不要試圖超越別人,如帶看孩子要儘快把孩子抱起來,避免其在混亂中踩傷。
五、保護:如果陷入極度的擁擠之中,為防止造成窒息,要盡力在胸前保持一定的空間。應做雙曾交叉,雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護動作,並儘量堅持,直到情況發生好轉。