怎麼用烤箱烘乾桑葚

最佳答案 採摘桑葚把多餘的葉子與柄全部去掉，再放到清水加少量食用鹽調勻，以後浸泡半小時，取出以後瀝乾水分。把烤箱設定成180度，預熱5分鐘，在烤盤上鋪上錫紙鋪在烤盤上，加熱烤制，大約需要半小時烤成桑葚幹，烤的過程中要翻動1~2次。烤好桑葚幹取出後要自動降溫，想吃時可以隨時取出食用。

1、在製作時要準備自然成熟的新鮮黑色素，而且要保證無蟲種無腐爛，在採摘桑葚以後還要把多餘的葉子與柄全部去掉，再把它放到清水加少量食用鹽調勻，以後浸泡半小時，取出以後瀝乾水分。

2、把烤箱設定成180度，預熱5分鐘專，然後在烤盤上鋪上乾淨的錫紙及適量的方式直接鋪在烤盤上，鋪的時候一定要注意厚度，最好不要出現重疊，然後把烤盤放入的烤箱中加熱烤制，大約需要半小時就能把裡面的桑葚烤成桑葚幹，但在烤的過程中要翻動1~2次。

3、烤好以後的桑葚幹取出後要讓它自動降溫，降屬溫以後裝入到可以密封的乾淨玻璃瓶或者保鮮袋中，放到乾燥的環境中或者存入冰箱都可以，想吃時可以隨時取出食用。

桑葚幹顧名思義，就是把桑葚裡邊的水分蒸發掉，製成的這種乾果叫桑葚幹。桑葚乾的性味甘酸、微寒；歸肝經、腎經和心經。它的功效主要是清涼滋潤，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用於以下幾方面：第一，它有抗衰老的作用。作為一種乾果，它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿蔔素等等，還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持面板有光澤，所以也比較受女性朋友歡迎。第二，桑葚幹它還有黑髮、亮發的功效。因為桑葚幹它有烏髮的作用，它除了含有大量人體所需要的維生素以外，還含有烏髮素，可以使我們的頭髮變得烏黑亮澤。第三，它可以預防慢性的病症。常吃桑葚幹，有助於防治高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時候食用桑葚幹，不僅可以補充體力，還對提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。