油條的熱量高嗎

日期:2021-10-26 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 高。油條是一種典型的高熱量食物,是用麵粉經過煎炸之後製作而成的。每100克油條中含有400大卡的熱量。是一種典型的高熱量、高脂肪的食物。其中還含有一定的營養成分,主要是含有一定量的蛋白質、脂肪、糖類,還有少量的纖維素。雖然可以提供人體所必需的能量,但是有加重肥胖的機率,建議少量食用。

油條的熱量高嗎

高。油條是一種典型的高熱量食物,是用麵粉經過煎炸之後製作而成的。每100克油條中含有400大卡的熱量。是一種典型的高熱量、高脂肪的食物。其中還含有一定的營養成分,主要是含有一定量的蛋白質、脂肪、糖類,還有少量的纖維素。雖然可以提供人體所必需的能量,但是有加重肥胖的機率,建議少量食用。

油條:

油條是一種長條形中空的油炸麵食,口感鬆脆有韌勁,是中國傳統早點之一。是以麵粉為主要原料,加適量的水、食鹽、新增劑,經拌合、搗、揣、醒發、油炸製成的條形食品。油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質,是高熱量、高油脂的食物。油條對胃酸有抑制作用,並且對某些胃病的一定的療效。健康的油條具有色澤金黃、外酥內軟、松泡膨大、柔韌有勁的特點。不宜經常吃油條。油條不要經常的作為早點食用,但為調劑口味,偶爾吃一次對身體也無妨。