百合可以和什麼一起煮
最佳答案 蓮子、桂圓、綠豆、銀耳、雞蛋、枸杞、羅漢果、核桃等。百合＋蓮子一起煮熟食用，能給身體帶來一定的鎮定作用。百合＋桂圓放在一起食用能有效的幫助人們改善失眠狀況，更好的促進睡眠，同時可以為人體補充營養成分。百合＋綠豆一起食用有潤肺的效果。
百合可以和許多食材放在一起煮，比如蓮子、桂圓、綠豆、銀耳、雞蛋、枸杞、羅漢果、核桃等。至於挑選哪些食材放在一同煮熟食用，可根據個人喜好和體質來選擇。
1、百合＋蓮子一起煮熟食用，能給身體帶來一定的鎮定作用。
2、百合＋桂圓放在一起食用能有效的幫助人們改善失眠狀況，更好的促進睡眠，同時可以為人體補充營養成分。
3、百合＋綠豆一起食用有潤肺的效果。
4、百合＋銀耳是一種非常不錯的飲食搭配，因為百合和銀耳吸收水分的能力比較強，所以人體食用百合銀耳湯，不僅可以為身體補充水分，還能達到美容養顏的效果，比較適合在秋天的時候飲用。
5、百合＋雞蛋一起做成粥食用，能增強人體的免疫力。
6、百合和枸杞都是非常不錯的滋補品，營養價值都很豐富，放在一起食用能給身體補充足夠的能量。
7、百合＋羅漢果一起食用有保溼美容的作用，女孩子可以適量的食用一些。核桃本身就是一種營養價值極高的食物，而百合也是一種營養成分頗多的食物，所以兩者放在一起食用可以起到美容養顏的效果。