蓮藕煲素湯配什麼
最佳答案 蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米等。用料：蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米、油、鹽。山藥洗淨削皮切滾刀塊。蓮藕颳去外皮切塊。玉米、杏鮑菇切塊。炒鍋裡放油，開火放杏鮑菇，煎成表面焦黃即可。把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和杏鮑菇放入高壓鍋，大火煮開後轉小火壓30分鐘，盛出放鹽調味即可。
蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米等。
用料：蓮藕2節、鐵棍山藥1根、紅棗5顆、杏鮑菇1根、玉米、油45毫升、鹽適量。
1、鐵棍山藥用水沖洗乾淨，削皮切滾刀塊。怕過敏者可以戴手套。蓮藕颳去外皮，切塊。玉米、杏鮑菇切塊。
2、炒鍋裡放油45毫升，開火放杏鮑菇，煎成表面有點焦黃即可。
3、把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和煎過的杏鮑菇放入高壓鍋裡，大火煮開後轉小火，30分鐘即可。
4、等高壓鍋的氣放完後開啟即可盛出放鹽調味。
