茼蒿怎樣炒
最佳答案 用料:茼蒿、大蒜、蠔油、生抽、澱粉、油、鹽。茼蒿洗淨焯水,大蒜切末。碗裡倒入蠔油和生抽,放入少許澱粉,加點清水調勻。鍋裡倒入一點油,放入蒜末爆香,炒至微微變黃。倒入調好的蠔油料汁煮開。焯燙好的茼蒿放入盤中,澆上煮好的蠔油蒜蓉料汁即可。
用料:茼蒿300克、大蒜3瓣、蠔油2勺、生抽2勺、澱粉適量、油適量、鹽少許。
1、茼蒿洗乾淨焯水,時間不要太長,因為茼蒿很嫩。
2、大蒜切成蒜末備用,碗裡倒入蠔油和生抽,再放入少許的澱粉,加點清水調勻備用。
3、鍋裡倒入一點油,放入蒜末炒出蒜香味道,小火炒,蒜末的顏色微微變黃就可以了。
4、倒入調好的蠔油料汁煮開。
5、焯燙好的茼蒿放入盤中,澆上煮好的蠔油蒜蓉料汁即可。
茼蒿:
茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鵝菜、義菜),為桔梗目、菊科、茼蒿屬一年生或二年生草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像。瘦果稜,高二三尺,莖葉嫩時可食,亦可入藥。
在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃之功效。中國各地花園觀賞栽培。河北、山東、河北石家莊等地有野生。