西芹炒百合怎麼炒

日期:2023-03-27 分類:舌尖美味 投稿:qiyu

最佳答案 西芹、百合非常洗乾淨,西芹斜切成片、百合掰成小瓣。鍋中燒水,放西芹和百合分別焯熟瀝乾水備用。鍋中放少許油燒熱,放焯好的西芹和百合翻炒幾下,放適量鹽調味翻炒均勻即可。盛出來後放泡好的枸杞。

西芹炒百合怎麼炒

用料:西芹,枸杞,百合。

步驟:

1、西芹、百合非常洗乾淨,西芹斜切成片、百合掰成小瓣。

西芹炒百合怎麼炒

2、鍋中燒水,放西芹和百合分別焯熟瀝乾水備用。

西芹炒百合怎麼炒

3、鍋中放少許油燒熱,放焯好的西芹和百合翻炒幾下,放適量鹽調味翻炒均勻即可。

西芹炒百合怎麼炒

4、盛出來後放少許事先泡好的枸杞。

西芹,傘形科植物,它既不是根菜,也不屬於粘滑食物,它營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質, 西芹從國外引入,已廣泛栽培並深受百姓喜愛的,葉柄寬厚,單株葉片數多,重量大,可達1Kg以上。西芹和本芹(中國芹菜)具有相同的營養價值。