香菇雞怎麼炒
最佳答案 準備香菇,洋蔥,蒜片洗淨切好。尖椒、幹辣椒切段。雞塊焯水。熱油鍋,依次放入蒜瓣、洋蔥、尖椒、幹辣椒、香菇,翻炒至香。將焯好的雞塊倒入鍋內,依次放入老抽、糖、鹽、少量白水,燜一下,讓它更好入味,待雞塊快熟時放入雞精,勾芡即可。
1、準備香菇,洋蔥,蒜片洗淨切好。尖椒、幹辣椒切段。
2、雞塊焯水。熱油鍋,依次放入蒜瓣、洋蔥、尖椒、幹辣椒、香菇,翻炒至香。
3、將焯好的雞塊倒入鍋內,依次放入老抽、糖、鹽、少量白水,燜一下,讓它更好入味,待雞塊快熟時放入雞精,勾芡即可。
香菇雞是家常菜中的一種,主要食材是白條雞,調料為味精、料酒、醬油等。其肉爛鮮香,微透甜味,富有營養,有滋補養身的作用,而且做法簡單。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7種,因此香菇又成為糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。