薏米紅豆怎麼炒
最佳答案 將紅豆和薏米洗乾淨，分別浸泡２個小時左右。將紅豆和薏米晾乾，取一個乾淨無油的鍋，將紅豆倒入鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右。將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。炒好後將紅豆和薏米散熱晾涼，把薏米和紅豆混合均勻，裝入密封罐。
１、將紅豆和薏米洗乾淨，分別浸泡２個小時左右。
２、將紅豆和薏米晾乾，取一個乾淨無油的鍋。
３、將紅豆倒入鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右。
４、將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。
５、炒好後將紅豆和薏米散熱晾涼後，把薏米和紅豆混起來裝密封罐就好了。
紅豆薏米：
是一道由紅豆（此處的紅豆指的是赤小豆）、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。