苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

日期:2023-06-22 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 第八、 再開火下油,放玉米進去加適量的鹽中火翻炒1分鐘左右。

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第一、 把全部食材準備好。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第二、 苦瓜去籽,然後切成小丁,把玉米粒搞出來備用。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第三、 瘦肉切成小丁,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第四、 鍋裝適量的水煮沸,放苦瓜丁進去灼一下水,然後撈上來備用。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第五、 開火下油,放蒜米進去爆香,放肉丁進去翻炒至變色,然後鏟到鍋邊再下適量的油到鍋空格。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第六、 放苦瓜丁進去加適量的鹽、白糖。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第七、 煸炒一下,然後混合肉丁大火翻炒一下鏟上碟子。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第八、 再開火下油,放玉米進去加適量的鹽中火翻炒1分鐘左右。【嫩玉米很容易熟所以不要炒太久,炒久會變硬】 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

第九、 然後苦瓜肉丁回鍋混合一起翻炒一分鐘左右就可以了。 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法 苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法