如何佩戴運動護腕

日期:2023-06-25 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 第四、 檢查纏繞的鬆緊度,與將要做的運動合不合適,做出調整。

如何佩戴運動護腕

第一、 首先我們要知道,護腕繃帶的彈力越大提供給腕部支撐的力越大,所以我們在選擇護腕時需注意一下材質。

第二、 手呈一字型伸直 如何佩戴運動護腕

第三、 大拇指穿過拇指扣,並將纏繞部分纏繞在手腕上。 如何佩戴運動護腕

第四、 檢查纏繞的鬆緊度,與將要做的運動合不合適,做出調整。 如何佩戴運動護腕