如何提高籃球技術這些招學會了先防守篇

最佳答案 第一、 在我們打籃球的時候，身體可以儘量往下低，而且一定要做出防守的姿勢，那怕是假動作也可以迷惑到對方。

第一、 在我們打籃球的時候，身體可以儘量往下低，而且一定要做出防守的姿勢，那怕是假動作也可以迷惑到對方。

第二、 我們打球的時候可以多選擇做一些滑步，一方面動作比較優美，而且比較靈活，另一方面也可以儘快地把球傳給同隊的隊員。

第三、 在我們打籃球的時候儘量不要跳起來，尤其是新手，新手如果想要跳起來的話，很容易就會被對方所攔截找到漏洞。

第四、 在我們打籃球的時候應該儘可能的多做一些運球的訓練，只有做好了運球才能更好的進行防守。