生活中如何保養頭髮

日期:2023-12-20 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 有的人認為保持頭髮的清潔就是保養頭髮,卻不知道過度的洗頭清潔頭髮會傷害頭皮,導致髮質受損。按摩頭部可以促進血液迴圈,保證身體養分輸送到頭皮,頭皮養分輸送到頭髮。

生活中如何保養頭髮

1、勤梳頭可以使頭髮平直柔順,促進頭部的血液迴圈,每天抽出幾分鐘時間梳頭是比較好的護髮方式。梳頭的時候要注意選擇木頭梳子或者牛角梳比較好,同時梳頭力度不宜過大,以免傷害到頭皮。

2、頭髮的主要成分就是蛋白質,雞蛋作為蛋白質吸收率最高的食物,每天堅持食用可以有效的補充蛋白質,保證頭髮營養的需求。

3、有的人認為保持頭髮的清潔就是保養頭髮,卻不知道過度的洗頭清潔頭髮會傷害頭皮,導致髮質受損。頭皮會分泌營養物質給頭髮,頻繁的洗頭就破壞了這一平衡,所以保養頭髮不能頻繁洗頭,兩天一次即可。

4、吹風機可以在短時間內幫助我們吹乾頭髮,但是因為瞬間的高溫容易是頭髮髮質受損,造成頭髮粗糙乾枯。所以在洗完頭後最好先用乾毛巾擦乾大部分水,然後使用自然風吹乾頭髮。

5、按摩頭部可以促進血液迴圈,保證身體養分輸送到頭皮,頭皮養分輸送到頭髮。所以不妨在每天睡前進行一二十分鐘的頭部按摩。利用手指指腹沿同一方向輕輕按摩頭皮各個部位。

6、護髮素是我們常用的保護頭髮的產品,每次在洗完頭之後使用護髮素,可以有效的保證頭髮營養,保證頭髮的水分不流失,使頭髮得到呵護。

上一篇: