怎樣提高籃球投籃命中率

日期:2023-06-24 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 第四、 此外就是一個最重要的基礎訓練了,那就是要多加練習投籃,練習多了之後身體自然會形成一個肌肉記憶,自然而然手感就提升了。

怎樣提高籃球投籃命中率

第一、 對於投籃來說,投籃的姿勢是很重要的,這也是決定命中率的關鍵,自己的手型一定要擺正,並且身體的重心要調整好。

第二、 在投籃的時候,也要掌握住雙手投籃的力度以及方向,這個就需要多加進行練習了,才能夠完美地掌握左右手的協調程度。 怎樣提高籃球投籃命中率

第三、 投籃的時候選擇正確的時機也是很重要的,實戰的時候是沒法輕鬆投籃的,所以一定要找準空檔出手。 怎樣提高籃球投籃命中率

第四、 此外就是一個最重要的基礎訓練了,那就是要多加練習投籃,練習多了之後身體自然會形成一個肌肉記憶,自然而然手感就提升了。 怎樣提高籃球投籃命中率