吃嫩玉米棒有什麼好處
最佳答案 改善消化：嫩玉米的纖維含量高，有助於腸胃道的蠕動，可以起到促進消化，有助於便秘的效果。促進血液迴圈：嫩玉米富含維生素C、類胡蘿蔔素和生物類黃酮，可促進血液迴圈。改善視力：嫩玉米中含有的黃酮類物質比較豐富，黃酮類物質可起到改善視力的作用，還能夠在一定程度上保護視力。
1、改善消化：嫩玉米的纖維含量高，有助於腸胃道的蠕動，可以起到促進消化，有助於便秘的效果。
2、促進血液迴圈：嫩玉米富含維生素C、類胡蘿蔔素和生物類黃酮，可促進血液迴圈。
3、改善視力：嫩玉米中含有的黃酮類物質比較豐富，黃酮類物質可起到一定改善視力的作用，能夠在一定程度上保護視力。
上一篇：醋泡葡萄乾的功效作用
下一篇：吃南瓜籽有什麼好處