吃枇杷果有什麼好處

日期:2021-10-29 分類:食話食說 投稿:caodan

最佳答案 促進消化:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。預防感冒:枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,緩解各種咳嗽。

吃枇杷果有什麼好處

1、促進消化:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3、預防感冒:枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐:枇杷葉可晾乾製成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

營養價值:

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持面板健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。