醋的功效與作用

日期:2023-06-12 分類:食話食說 投稿:lijie

最佳答案 抗衰老:醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成,有一定抗衰老作用。預防肥胖:醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗,並促使人體糖和蛋白質的代謝。養顏護膚:醋中豐富的有機酸對人體面板有柔和的刺激作用,可以促使小血管擴張,增強面板血液迴圈,使面板光潤。

醋的功效與作用

1、抗衰老:醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成,有一定抗衰老作用。

2、軟化血管:食醋有軟化血管,降血脂,降低膽固醇的作用; 擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生。

3、預防肥胖:醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗,並促使人體糖和蛋白質的代謝,故有一定的減肥作用。

4、養顏護膚:醋中豐富的有機酸對人體面板有柔和的刺激作用,促使小血管擴張,增強面板血液迴圈,使面板光潤。

5、殺菌:醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌,大腸桿菌,在一定程度上有預防痢疾的作用。

6、調節酸鹼平衡:調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定;幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收。

7、增強肝臟功能:增強肝臟機能,促進新陳代謝,有利尿作用,並能降低尿糖含量。