紅心火龍果功效
最佳答案 美容養顏：女性適當吃些紅心火龍果，能夠讓面板變得越來越好，裡面含有豐富水溶性膳食纖維、維生素c，可達到美容養顏效果。補充維生素：紅心火龍果的果皮是一種高維生素含量的食材，它不但含有豐富的維生素c還含有大量的維生素a和維生素b，這些營養成分都是人體正常代謝時必需的營養物質。
1、保護心血管：紅心火龍果的果皮對人類的心血管有明顯保護作用，因為它含有的花青素不但能增加血管彈性還能清除血管壁上積存的膽固醇和垃圾，能預防血管老化僵化，也能預防血管破裂，平時食用能預防多種心血管疾病發生。
2、排毒護胃：紅心火龍果中富含一般蔬果少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而發揮解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美容養顏：女性朋友適當的吃一些紅心火龍果，能夠讓面板變得越來越好，裡面含有非常豐富的水溶性膳食纖維，而且還含有維生素c，可以達到很好的美容養顏效果。
4、保護眼睛：它有自制和維生素a還能直接作用於人類的眼睛，能提高視網膜功能，預防視力下降。
5、預防貧血：紅心火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
6、補充維生素：紅心火龍果的果皮是一種高維生素含量的食材，它不但含有豐富的維生素c還含有大量的維生素a和維生素b，這些營養成分都是人體正常代謝時必需的營養物質，它們能提高身體各器官功能，也能維持身體正常代謝，能減少人體多種不適症狀的發生。