榴蓮皮有什麼功效
最佳答案 提高免疫力：榴蓮皮中富含維生素、及多種微量元素，用來煲湯做菜，都具有極好的滋補作用，可提高人體免疫力。清熱降火：榴蓮是熱性水果，食用易上火，而榴蓮皮則偏涼性，具有清熱降火的作用。改善便秘：榴蓮殼含有纖維素，在烹飪時膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後可刺激胃腸蠕動，加速糞便排出。
1、提高免疫力：榴蓮皮中富含豐富的維生素、以及多種微量元素，用來煲湯做菜，都具有極好的保健滋補作用，可以提高人體的免疫力。
2、清熱降火：榴蓮是熱性的水果，食用很容易導致上火，而榴蓮皮則是偏涼性的，具有一定的清熱降火的作用。
3、養膚止癢：榴蓮皮有一定養膚作用，也能緩解一些面板瘙癢病症，但是不建議直接敷用，可以根據中醫的指導，熬製相關湯藥或者加入飲食中食用。
4、改善便秘：榴蓮殼含有最多的就是纖維素，在烹飪或水煮過程中，膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後有減少食物的攝入，刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，有改善緩解便秘的功效。