蘆筍如何焯水

日期:2022-09-13 分類:食話食說 投稿:liwenting

最佳答案 蘆筍放入沸水中翻煮3分鐘即可。蘆筍焯水可去除草酸,防止產生草酸鈣形成結石。還能最大限度保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失。蘆筍是百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀短距或近無距;花腋生,綠黃色,雌花較小,漿果熟時紅色。

蘆筍如何焯水

蘆筍放入沸水中翻煮3分鐘即可。蘆筍焯水可去除草酸,防止產生草酸鈣形成結石。還能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失。

蘆筍是百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀短距或近無距;花腋生,綠黃色,雌花較小,漿果熟時紅色。生於沙質河灘、河岸、草坡或林下。分佈於中國臺灣、浙江、山東、河南、廣西等省,美國、西班牙、義大利、日本、加拿大普遍栽培。

上一篇:
下一篇: