馬蹄雪梨煮水有什麼功效嗎
最佳答案 促進生長髮育：馬蹄雪梨煮水含磷元素，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。促進胃腸蠕動：馬蹄雪梨煮水裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。保護肝臟：馬蹄雪梨煮水對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。
1、促進生長髮育：馬蹄雪梨煮水含磷元素，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。
2、促進胃腸蠕動：馬蹄雪梨煮水裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。
3、保護肝臟：馬蹄雪梨煮水對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。
4、促進尿酸排出：馬蹄雪梨煮水有助於腎臟排洩，能夠促進腎臟排出尿酸。
馬蹄：
馬蹄分佈於中國、日本、琉球群島、南洋島（呂宋島為該種最先發現的產地）和印度。在中國分佈於臺灣、江蘇、廣東、海南。生長在有水的平地。
荸薺是中國的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球莖供食用，可以生食、熟食或做菜，尤適於製作罐頭，稱為“清水馬蹄"，是菜館的主要佐料之一；並可提取澱粉，與藕及菱粉稱為澱粉三魁，性寒滑，味甘涼，能益氣安中。