芒果的功效與作用

日期:2023-06-03 分類:食話食說 投稿:田詩仙

最佳答案 美化肌膚:經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。明目:芒果維生素A原含量佔水果之首位,具有明目的作用。防治便秘:促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。防止暈車:食用芒果對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

芒果的功效與作用

1、防治心血管疾病:芒果中含維生素C量高於一般水果,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。

2、美化肌膚:經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

3、明目:芒果維生素A原含量佔水果之首位,具有明目的作用。

4、防治便秘:促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。

5、殺菌:芒果葉的提取物具有抑制流感病毒的作用。

6、祛痰止咳:芒果對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

7、防止暈車:食用芒果對於暈車、暈船有一定的止吐作用。