又大又紅的什麼東西

日期:2023-02-12 分類:我愛學習 投稿:lijie

最佳答案 太陽、柿子、棗子、草莓、蘋果等。又大又紅的太陽;又大又紅的柿子;又大又紅的棗子;又大又紅的草莓;又大又紅的蘋果。

又大又紅的什麼東西

又大又紅的太陽;又大又紅的柿子;又大又紅的棗子;又大又紅的草莓;又大又紅的蘋果。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。

蘋果的功效與作用:

1、減肥蘋果是低熱量食物,含可溶性膠質纖維,阻止身體吸收脂肪。

2、助消化,防便秘,美容:蘋果內的可溶性纖維果膠有利於消化,能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,預防膽結石,維持排洩系統順暢,排毒養顏,使肌膚美麗光澤,同時能改善面板乾燥,減少過敏性面板炎。

3、降低血脂:蘋果內的果膠可降低膽固醇,預防心腦血管疾病。

4、降血壓:蘋果含充足的鉀,鉀離子能保護血管,降低高血壓、中風的發生率。水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少副作用。

5、預防癌症:蘋果內的多酚能抑制癌細胞的增殖,蘋果內的黃酮類物質是一種高效抗氧劑,可清理血管,且是癌症的剋星。

6、降低心臟病:蘋果內含硼,硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。