吃甜食的好處與壞處

最佳答案 第二、 肥胖 吃多了甜食，是很容易長胖的。

第一、 心情好 對於愛吃甜食的女生來說，在難過的時候吃上甜食，心情可以說好了大半了。所以如果你心情不好的話，就吃一點甜食吧

第二、 肥胖 吃多了甜食，是很容易長胖的。因為甜食中的熱量很高，會導致發胖。所以減肥的人，就最好不要或者少吃甜食了。

第三、 長痘痘 經常吃甜食，會導致面板暗黃粗糙，以及長痘痘。如果你比較愛美的話，也要少吃一點甜的東西。

第四、 治療頭暈 如果你是低血糖的人，在包裡備上甜食。它可以在你餓的時候，不會讓你頭暈目眩或者手腳發抖。