每天吃多少雞蛋才算好

日期:2023-06-17 分類:養生 投稿:zhao

最佳答案 第一、 一般人的一天吃一個雞蛋,作為早餐,這時候不是很飽也是不夠的。

每天吃多少雞蛋才算好

第一、 一般人的一天吃一個雞蛋,作為早餐,這時候不是很飽也是不夠的。

第二、 也有的人吃兩個雞蛋,這時候就有點飽了,一般兩個雞蛋可以做蛋炒飯或者荷包蛋。 每天吃多少雞蛋才算好

第三、 林書豪曾經說一天吃八個雞蛋,它的父親每天給他八個雞蛋,據說這樣他才長得很高。 每天吃多少雞蛋才算好

第四、 醫學家建議雞蛋不要超多兩個,超多了吃了也不是人人都消化的了。 每天吃多少雞蛋才算好