養生
感冒很久了都不好是怎麼回事
氣虛感冒本身就是以體質素 虛為基礎，外邪乘虛內襲形成的疾病，治療時應以固本 為主，祛邪為輔，所以患者在患病期間需要注意生活上 的方方面面，哪怕是最小的細節也都要留心，因為一不 小心就會著涼，加重其他症狀，例如咳嗽和生痰。2．辨病情氣虛的人得了感冒，多半都會表現出如低熱、病情纏 綿等症狀，感覺渾身難受，但也不是很重，常常是咳嗽、 打噴嚏、流鼻涕，吃飯不香，活動怕累。
虛汗不止——或許你的肺應該補一補
另外，嚴 重的肺虛患者會出現外熱內寒，上熱下冷的症狀，所以選 擇藥物治療的時候一定要注意，對這種情況不能上來就調 肺熱，要先發表散寒，然後進行清肺補肺.肺陰虛和腎陰虛到底有什麼樣的區別，我們該如何去分辨呢。
這些小毛病，肺的大殺手
站在醫學的角度，咱們來具體地說一下病例中的感冒為什麼能夠引發如此重症 西醫認為外部細菌侵犯人體導 致感冒，進而攻擊臟器，逐步形成重症，這種解釋有一定 的道理 從中醫的層面解釋，外邪人侵，肺系統進行第一 [n］合的抵抗防禦，在防禦過程中產生大量的鼻涕來抵抗細 菌和滋潤呼吸道，當鼻涕過多會導致呼吸道嚴重堵塞，時 間過長引起肺氣不足，從而輸送到體內臟器的護衛之氣也 相對減少，由於缺乏了防護，一些本就隱藏的邪氣，突然 發起進攻，破壞人體健康。
鼻炎根治中醫教你這麼做！
我們還是以過敏性鼻炎為例，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔鑽膜的變應性疾病，並可引起多種併發症， 多在春季和立秋前後發病 有一部分人每年均在同一時間 裡發病，天氣一變早上起床就會噴嚏連連，有時打得氣都 喘不過來噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是過敏性鼻炎的常見 症狀和早期訊號一中醫認為，之所以發生過敏性鼻炎，主 要與肺、脾、腎二髒之虛有關，多因肺氣虛弱、感受風 寒、腎氣不足所導致患者多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎 氣虛弱中醫治療重在改善人體狀態，扶助人體正氣，透過補益肺氣、脾氣、腎氣，使人體對致敏原不再敏感，也 就是以人為本。
咳嗽變異性哮喘——肺要進補的訊號
三是咳嗽變異性哮喘發作時氣體儲留於肺 泡，使肺泡含氣過度，肺內壓明顯增加，慢性哮喘併發的 肺氣腫會導致肺大泡破裂，形成自發性氣胸。
肺為相傅之官，通調身體從補開始
飲人的水液，從胃入脾，由脾吸收後向上轉運到肺， 透過肺氣的佈散作用而輸送至全身，使五臟六腑、五官九 竅、四肢百骸得到水液的滋養而發揮各自的功能。總的來說，肺主氣，肺以肺氣為基礎，實 現著一系列重要的生理功能，在宣發肅降時，進行著氣的 輸布和執行，調節著臟腑功能，作為中醫臟腑系統的核心 部分，肺的功能及作用無可取代。
養肺:肺為五臟之長，其氣不可不查
後天之氣不足也就是中醫裡常講的氣虛，氣虛 的人往往會出現少氣不足以息、聲低氣怯、肢倦乏力等 症狀，並且影響一身之氣的執行，導致各臟腑經絡之氣 的升降出人運動失調。總之，不管是先天之氣，還是後天之氣都需要肺來生 成和執行，全身血脈也需要氣來推動執行，所以肺氣不足 則身體不健，我們要時刻關注肺的健康，首先應關注肺氣 的充足與否，這是中醫養生的關鍵。
肺為嬌髒，其氣不可不養！
第一防線是由面板和粘膜及毛髮構成，通俗 地講就是面板和呼吸系統組成了人體抵抗外界侵害的第一 道防線，也就相當於我們之前介紹過的中醫裡的肺系統， 由此可見醫學理論是殊途同歸，沒有好壞之分，中西醫 在很多方面可以取長補短，相互補充，只有這樣才能夠更好、更快地治病救人。言歸正傳，為了能夠讓大家對西醫裡的肺，也就 是我們常說的呼吸系統能有更清晰的認識，我先從解剖學 角度來做一個深人淺出的介紹。
肺好身體棒--要想高效養生，該從何處人手呢
對於養肺就相當於養全身這個說法，或許有些 人會持質疑態度，但這個觀點並非一人之見，在《黃帝內 經》中有五臟之應天者肺，肺者，五臟六腑之蓋也的 觀點。這句話就是在告訴我們肺就好像是人體內的天，所 有的臟腑器官無一不受到它的滋養，無一不受它的庇護。然而， 有多少人真正注意過自己的呼吸，關注過自己的肺呢。
肺病起因多，養生需注意
長期處在油煙、灶煙和各種調料混合而成的高濃度 環境中，時間久了人就會感覺呼吸不暢，呼吸加重，還有 一些人會出現面板紅腫、咳嗽、血脂赫稠、血壓升高等病 症，其根本原因是由於油煙堵塞了面板、呼吸道、肺，最 終導致人體氣血執行不暢。但是懂得自我調節的人太少了，很多 因情緒所致的病都會發展到需要用藥物來治療，如果在治 療過程中患者改變自己的心境就可快速治癒，否則很難根 除。