頭髮白了吃什麼能變黑

日期:2024-04-26 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 何首烏是一味中藥,何首烏可以補肝補腎、補益精血、烏鬚髮的作用,從根本上調理身體,達到黑髮,所以選擇何首烏用來治療白髮還是不錯的。

頭髮白了吃什麼能變黑

1、白頭髮要變黑吃何首烏。何首烏是一味中藥,何首烏可以補肝補腎、補益精血、烏鬚髮的作用,從根本上調理身體,達到黑髮,所以選擇何首烏用來治療白髮還是不錯的。建議每天用何首烏泡一兩杯水喝,慢慢調養頭髮讓其變成黑色。

2、白頭髮要變黑吃黑芝麻。黑芝麻中含有很多維生素及蛋白質,重要的是黑芝麻中含有的鐵、鉻、鈣等營養成分,有助於保肝、健脾養胃,促進細胞的再生長,增加體內的黑色素,有利頭髮的生長。建議每天取黑芝麻二十五克熬粥或生吃都可以。