吃什麼能讓面板變白

日期:2024-10-23 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 能讓面板變白而且有光澤的食物有很多,例如水,牛奶,檸檬,還有富含膠原蛋白的食物等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進面板新陳代謝。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

吃什麼能讓面板變白

能讓面板變白而且有光澤的食物有很多,例如水,牛奶,檸檬,還有富含膠原蛋白的食物等。面板缺水會導致面板失去彈性,出現皺紋,所以平時要注意多喝水,每天1200毫升左右。牛奶也有非常好的美白功效,準備一小杯鮮奶,夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服。牛奶也可用來做面膜美白,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。檸檬中富含的維生素C、果酸都可達到美白護膚的效果。檸檬泡水喝有很好的美白作用,檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進面板新陳代謝。富含膠原蛋白的食物可以讓肌膚保持活力。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的面板彈性增強,從而使面板光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。