吃什麼水果越吃越年輕
最佳答案 維生素胡蘿蔔可以修復你的面板組織。石榴中含有豐富的磷、鉀、鈣和鐵。其中維生素C最好的來源是絕對–獼猴桃。
1、胡蘿蔔
如果你想充滿活力和健康的面板，你應該多吃胡蘿蔔！維生素胡蘿蔔可以修復你的面板組織。
2、石榴
石榴中含有豐富的磷、鉀、鈣和鐵。同時，它含有這些維生素B3(煙酸)：B1，B2，B6，B5。
3、獼猴桃
維生素C是非常重要的我們的身體和面板。因此，定期攝入很重要。其中維生素C最好的來源是絕對–獼猴桃。
吃什麼水果越吃越年輕
最佳答案 維生素胡蘿蔔可以修復你的面板組織。石榴中含有豐富的磷、鉀、鈣和鐵。其中維生素C最好的來源是絕對–獼猴桃。
1、胡蘿蔔
如果你想充滿活力和健康的面板，你應該多吃胡蘿蔔！維生素胡蘿蔔可以修復你的面板組織。
2、石榴
石榴中含有豐富的磷、鉀、鈣和鐵。同時，它含有這些維生素B3(煙酸)：B1，B2，B6，B5。
3、獼猴桃
維生素C是非常重要的我們的身體和面板。因此，定期攝入很重要。其中維生素C最好的來源是絕對–獼猴桃。