痘怎麼去除
最佳答案 對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。要控制住自己，不要用手觸碰臉上的青春痘，不然會刺激到臉上的痘痘。飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、要控制住自己，不要用手觸碰臉上的青春痘，不然會刺激到臉上的痘痘。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、在平時一定要保持充足的睡眠，放鬆自己的心情，不要有壓力，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。