防曬應對方法
最佳答案 儘量避免戶外活動，或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。外出曬太陽時，注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外，建議常規使用防曬係數為15或15以上的防曬霜，而那些光敏性嚴重的需要使用防曬係數為30以上的高效防曬霜。
1、經常參加戶外運動，以增強面板耐受陽光的能力。
2、儘量避免戶外活動，或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。
3、外出曬太陽時，注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外，建議常規使用防曬係數為15或15以上的防曬霜，而那些光敏性嚴重的需要使用防曬係數為30以上的高效防曬霜。
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