含銅的蔬菜和水果有哪些

日期:2024-08-17 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 水果:杏幹,獼猴桃,桑椹,桂圓,黑棗,梨,沙棘,葡萄,香蕉,核桃,香瓜,柿子等。蔬菜:西紅柿,青碗豆,馬鈴薯,紫菜,大白菜,蘿蔔苗,菠菜,蘑菇等。

含銅的蔬菜和水果有哪些

水果:杏幹,獼猴桃,桑椹,桂圓,黑棗,梨,沙棘,葡萄,香蕉,核桃,香瓜,柿子等。

蔬菜:西紅柿,青碗豆,馬鈴薯,紫菜,大白菜,蘿蔔苗,菠菜,蘑菇等。